Uunipaistettu Tonnikala

Yleiset annoskoot
Cal
153
Rasva
3,96 g
Hh
0,41 g
Prot
27,3 g
Kohteessa Uunipaistettu Tonnikala (100 g) on 153 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
640 kJ
8%
153 kcal
Rasvaa
3,96g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,811g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,529g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,169g
Hiilihydraatit
0,41g
0%
Sokereita
0,09g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
27,3g
55%
Suola
0,92g
15%
Kolesterolia
53mg
Kalium
524mg
26%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös