FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uunipaistettu Porsaankyljys

Yleiset annoskoot

Cal

314

Rasva

18,08 g

0 g

Prot

35,49 g

Kohteessa Uunipaistettu Porsaankyljys (1 iso) on 314 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

1315 kJ

16%

314 kcal

Rasvaa

18,08g

26%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,794g

34%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

8,041g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,559g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

35,49g

71%

Suola

1,26g

21%

Kolesterolia

103mg

Kalium

550mg

28%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	118
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	216
1 annos (90 g)	216
100 g	240
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	314

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Porsaankyljys

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Porsaan Paahtokylki

Porsaanpaisti

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Uunipaistettu Rapu

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.