FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uunipaistettu Porsaankyljys

Yleiset annoskoot

Cal

118

Rasva

6,76 g

0 g

Prot

13,27 g

Kohteessa Uunipaistettu Porsaankyljys (1 pieni tai ohut leike) on 118 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

492 kJ

118 kcal

Rasvaa

6,76g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,541g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,008g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,583g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

13,27g

27%

Suola

0,47g

Kolesterolia

39mg

Kalium

206mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	118
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	216
1 annos (90 g)	216
100 g	240
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	314

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Porsaankyljys

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Porsaan Paahtokylki

Sianliha

Porsaanpaisti

Sian Filee (Ulkofilee)

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Uunipaistettu Rapu

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi

Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.