FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut)

Yleiset annoskoot

Cal

139

Rasva

6,94 g

4,2 g

Prot

13,86 g

Kohteessa Uunipaistettu Porsaankyljys (myös Leivitetyt ja Maustetut) (1 pieni tai ohut leike) on 139 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Energiaa

581 kJ

139 kcal

Rasvaa

6,94g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,583g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,084g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,621g

Hiilihydraatit

4,2g

Sokereita

0,45g

Kuitua

0,2g

Proteiinia

13,86g

28%

Suola

0,30g

Kolesterolia

39mg

Kalium

219mg

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni tai ohut leike (85 g, luut paikallaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	139
1 keskikokoinen (155 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	252
1 annos (98 g)	252
100 g	257
1 iso (225 g, luut paikoillaan, raaka) (valmis kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)	370

Samankaltaiset kohteet luokasta Porsaankyljykset

Porsaankyljys

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla, Leivitetyt tai Maustetut)

Uunipaistettu Porsaankyljys

Paistettu Porsaankyljys (Pannulla)

Näytä lisää kohteen Porsaankyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Porsaanpaisti

Sianliha

Sian Filee (Ulkofilee)

Porsaan Paahtokylki

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)

Leivitetyt Sipulirenkaat

Uunipaistettu Taimen

Uunipaistettu Hummeri

Uunipaistettu Rapu

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.