Uunikala kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

550 kJ

132 kcal

Rasvaa

4,11g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,807g

Transrasvaa

0,739g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,605g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,333g

Hiilihydraatit

0,35g

Sokereita

0,08g

Kuitua

Proteiinia

21,73g

43%

Suola

0,92g

15%

Kolesterolia

72mg

Kalium

342mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.17 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (85 g)	112
100 g	132
1 filee (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	149
1 kuppi, hienonnettu	179

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

UniCafe Juustoista Uunikalaa

Fazer Amica Uunikalaa Pinaattikastikkeessa

Uunipaistettu Kampela

K-Menu Marinoitu Broilerin Uunipala

Naapurin Maalaiskana Uunikana Tomaatti & Juusto

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.