FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uudet Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

73

Rasva

0,29 g

Hh

16,15 g

Prot

1,67 g

Kohteessa Uudet Perunat (100 g) on 73 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

304 kJ

4%

73 kcal

Rasvaa

0,29g

0%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,054g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,096g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,107g

Hiilihydraatit

16,15g

6%

Sokereita

0,74g

1%

Kuitua

1,6g

Proteiinia

1,67g

3%

Suola

0,27g

5%

Kolesterolia

0mg

Kalium

342mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 10.09 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	73
1 annos (150 g)	109

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Paistettu Peruna

Peruna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)

Atria Paistetut Perunat

Paistetut Perunat

Pohjolan Peruna Mummon Puikulamuusi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.