FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Uudet Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

109

Rasva

0,44 g

Hh

24,23 g

Prot

2,51 g

Kohteessa Uudet Perunat (1 annos) on 109 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (150 g)

Energiaa

457 kJ

5%

109 kcal

Rasvaa

0,44g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,081g

0%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,144g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,16g

Hiilihydraatit

24,23g

9%

Sokereita

1,11g

1%

Kuitua

2,4g

Proteiinia

2,51g

5%

Suola

0,41g

7%

Kolesterolia

0mg

Kalium

514mg

26%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 10.09 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	73
1 annos (150 g)	109

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunat

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Paistettu Peruna

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)

Peruna (Kuorineen)

Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)

Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty)

Atria Paistetut Perunat

Paistetut Perunat

Pohjolan Peruna Mummon Puikulamuusi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.