Flour Tortillas (1 ) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 tortilla (n. 30 cm halkaisija)

Energiaa

1488 kJ

18%

356 kcal

Rasvaa

8,84g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,15g

11%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,439g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,806g

Hiilihydraatit

58,54g

23%

Sokereita

2,19g

Kuitua

3,5g

Proteiinia

9,45g

19%

Suola

1,81g

30%

Kolesterolia

0mg

Kalium

177mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 keskikokoinen (n. 15 cm halkaisija)	94
1 tortilla (n. 18 cm - 20 cm halkaisija)	144
1 tortilla (n. 25 cm halkaisija)	218
100 g	312
1 tortilla (n. 30 cm halkaisija)	356

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillat

Täysjyvävehnätortilla

Tortilla

Maissitortilla

Näytä lisää kohteen Tortillat ravintotietoja

Katso myös

Santa Maria White Corn Tortillas

Old El Paso White Corn Tortillas

Indian Grilled Tortillas

Old El Paso Stand'n.stuff Tortillas

Old El Paso Corn & Wheat Tortillas

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.