Uppomuna (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

611 kJ

146 kcal

Rasvaa

9,9g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,087g

15%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,795g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,359g

Hiilihydraatit

0,77g

Sokereita

0,77g

Kuitua

Proteiinia

12,53g

25%

Suola

0,74g

12%

Kolesterolia

421mg

Kalium

133mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	54
1 keskikokoinen	64
1 isoa	73
1 suuri	93
100 g	146

Samankaltaiset kohteet luokasta Munat

Näytä lisää kohteen Munat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Uppomunat

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.