Unikonsiemenpatonki (1 iso) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso

Energiaa

1440 kJ

17%

344 kcal

Rasvaa

3,22g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,629g

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,832g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,613g

Hiilihydraatit

65,46g

25%

Sokereita

6,83g

Kuitua

3,1g

Proteiinia

13,33g

27%

Suola

1,44g

24%

Kolesterolia

0mg

Kalium

114mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	07 touko 20 10.59 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	68
1 pieni	181
100 g	263
1 tavallinen	276
1 annos (105 g)	276
1 iso	344

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit

Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.