Unikonsiemenpatonki (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (105 g)

Energiaa

1154 kJ

14%

276 kcal

Rasvaa

2,58g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,504g

Transrasvaa

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,667g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,293g

Hiilihydraatit

52,47g

20%

Sokereita

5,48g

Kuitua

2,5g

Proteiinia

10,69g

21%

Suola

1,15g

19%

Kolesterolia

0mg

Kalium

92mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	07 touko 20 10.59 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni	68
1 pieni	181
100 g	263
1 tavallinen	276
1 annos (105 g)	276
1 iso	344

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit

Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.