FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Tzatsiki

Yleiset annoskoot

Cal

34

Rasva

2,55 g

Hh

1,88 g

Prot

1,05 g

Kohteessa Tzatsiki (1 annos) on 34 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (31 g)

Energiaa

142 kJ

2%

34 kcal

Rasvaa

2,55g

4%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,494g

2%

Transrasvaa

0g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,724g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,253g

Hiilihydraatit

1,88g

1%

Sokereita

1,42g

2%

Kuitua

0,1g

Proteiinia

1,05g

2%

Suola

0,24g

4%

Kolesterolia

1mg

Kalium

59mg

3%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 01.29 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	17
1 annos (31 g)	34
100 g	110

Samankaltaiset kohteet luokasta Dipit

Hapankermadippi

Näytä lisää kohteen Dipit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet

Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös

Arla Lempi Tsatsiki

Milbona Tzatziki

Eridanous Tzatziki

Salakis Tzatziki

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.