Tuorekurkku (Kuorineen) (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

63 kJ

15 kcal

Rasvaa

0,11g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,034g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,003g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,053g

Hiilihydraatit

3,63g

Sokereita

1,67g

Kuitua

0,5g

Proteiinia

0,65g

Suola

0,00g

Kolesterolia

0mg

Kalium

147mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1/2 kuppi, viipaleet	8
100 g	15
1 kurkku (21 cm)	45

Samankaltaiset kohteet luokasta Kurkut

Tuorekurkku (Kuorittu)

Maustekurkut

Maustekurkku (Makea)

Maustekurkku (Hapan)

Näytä lisää kohteen Kurkut ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Appelsiinit (Kuorineen)

Soseperunat (Kuorineen)

Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)

Perunat (Kuorineen, ilman Suolaa, Valmistettu Mikroaaltouunissa)

Perunat (Kuorineen, Paistettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.