Tonnikalasalaatti

Yleiset annoskoot
Cal
187
Rasva
9,26 g
Hh
9,41 g
Prot
16,04 g
Kohteessa Tonnikalasalaatti (100 g) on 187 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
9,26g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,544g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,887g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
4,122g
Hiilihydraatit
9,41g
4%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
16,04g
32%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
13mg
Kalium
178mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikalasalaatti

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Katso myös