Tonnikalasalaatti Juuston kanssa

Yleiset annoskoot
Cal
217
Rasva
14,72 g
Hh
6,87 g
Prot
14,44 g
Kohteessa Tonnikalasalaatti Juuston kanssa (100 g) on 217 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
908 kJ
11%
217 kcal
Rasvaa
14,72g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,659g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,788g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
6,415g
Hiilihydraatit
6,87g
3%
Sokereita
3,34g
4%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
14,44g
29%
Suola
1,25g
21%
Kolesterolia
29mg
Kalium
179mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikalasalaatti

Samankaltaiset kohteet luokasta Salaatit

Katso myös