Tonnikalasäilyke

Yleiset annoskoot
Cal
186
Rasva
1,31 g
Hh
0 g
Prot
40,82 g
Kohteessa Tonnikalasäilyke (1 säilyke (185 g), valutettu) on 186 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 säilyke (185 g), valutettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
777 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
1,31g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,374g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,254g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,539g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
40,82g
82%
Suola
1,35g
23%
Kolesterolia
48mg
Kalium
379mg
19%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös