Tonnikalapiirakka

Yleiset annoskoot

Cal

219

Rasva

7,75 g

28,21 g

Prot

8,27 g

Kohteessa Tonnikalapiirakka (1 pala) on 219 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pala

Energiaa

916 kJ

11%

219 kcal

Rasvaa

7,75g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,617g

23%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,023g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,444g

Hiilihydraatit

28,21g

11%

Sokereita

1,14g

Kuitua

0,3g

Proteiinia

8,27g

17%

Suola

0,36g

Kolesterolia

40mg

Kalium

142mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 05.26 ip.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	219
1 annos (90 g)	219
100 g	243

Samankaltaiset kohteet luokasta Piiraat

Juustopiiras (ei Lihaa)

Pinaattipiiras (ei Lihaa)

Näytä lisää kohteen Piiraat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Piirakat

Mustikkapiirakka

Pekaanipähkinäpiirakka

Kirsikkapiirakka

Marenkipiiras (Sitruuna)

Omenapiirakka

Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Katso myös

Valio Tonnikalapiirakka

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.