Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Yleiset annoskoot
Cal
179
Rasva
1,26 g
Hh
0 g
Prot
39,29 g
Kohteessa Tonnikalaa Vedessä (Säilyke) (1 kuppi, kiinteä tai paloina, valutettu) on 179 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kiinteä tai paloina, valutettu
annosta kohti
% RI*
Energiaa
747 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
1,26g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,36g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,245g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,519g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
39,29g
79%
Suola
1,30g
22%
Kolesterolia
46mg
Kalium
365mg
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Katso myös