FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Yleiset annoskoot

Cal

116

Rasva

0,82 g

Hh

0 g

Prot

25,51 g

Kohteessa Tonnikalaa Vedessä (Säilyke) (100 g) on 116 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

485 kJ

6%

116 kcal

Rasvaa

0,82g

1%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,234g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,159g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,337g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

25,51g

51%

Suola

0,84g

14%

Kolesterolia

30mg

Kalium

237mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (85 g)	99
100 g	116
1 säilyke (185 g), valutettu	194

Samankaltaiset kohteet luokasta Tonnikala

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Uunipaistettu Tonnikala

Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Tonnikalasäilyke

Tonnikalasalaatti Kananmunalla

Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.