Tomaatit (Punaiset) (1 luumu) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 luumu

Energiaa

47 kJ

11 kcal

Rasvaa

0,12g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,029g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,032g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,084g

Hiilihydraatit

2,43g

Sokereita

1,63g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

0,55g

Suola

0,01g

Kolesterolia

0mg

Kalium

147mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 viipale, ohut/pieni	3
1 kirsikka	3
1 viipale, keskikokoinen (0,6 cm paksu)	4
1 lohko (1/4, keskikokoinen tomaatti)	6
1 luumu	11
1 pieni kokonainen (6 cm halkaisija)	16
100 g	18
1 keskikokoinen kokonainen (6,5 cm halkaisija)	22
1 iso kokonainen (7,5 cm halkaisija)	33

Samankaltaiset kohteet luokasta Tomaatit

Kirsikkatomaatit

Tomaatit

Tomaattimurska (Säilyke)

Tomaatti (Punaiset, Säilyke)

Näytä lisää kohteen Tomaatit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Aurinkokuivatut Tomaatit

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)

Tarhapavut (Punaiset, Säilyke)

Tarhapavut (Punaiset)

Tarhapavut (Punaiset, Keitetty Suolan kanssa)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.