Tavallinen Jogurtti (Rasvaton) (1 230 g pakkaus) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 230 g pakkaus

Energiaa

532 kJ

127 kcal

Rasvaa

0,41g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,263g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,111g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,011g

Hiilihydraatit

17,43g

Sokereita

17,43g

19%

Kuitua

Proteiinia

13,01g

26%

Suola

0,44g

Kolesterolia

5mg

Kalium

579mg

29%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	56
1 230 g pakkaus	127
1 annos (227 g)	127
1 kuppi (240 ml)	137

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti

Tavallinen Jogurtti

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)

Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös

Vanilja- tai Sitruunajogurtti (Rasvaton, Vähäkalorinen Makeutusaine)

Majoneesi (Rasvaton)

Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)

Perunalastut (Rasvaton)

Margariini (Tavallinen, 80% Rasvaa, Suolainen)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.