Täysjyvävehnätortilla (1 iso chappatti tai roti) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso chappatti tai roti (20 cm)

Energiaa

572 kJ

137 kcal

Rasvaa

0,68g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,119g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,082g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,287g

Hiilihydraatit

29,03g

11%

Sokereita

0,15g

Kuitua

3,7g

Proteiinia

10%

Suola

0,63g

11%

Kolesterolia

0mg

Kalium

124mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 tortilla	92
1 annos (35 g)	92
1 iso chappatti tai roti (20 cm)	137
1 iso (n. 25 cm halkaisija)	184
100 g	263

Samankaltaiset kohteet luokasta Tortillat

Tortilla

Maissitortilla

Näytä lisää kohteen Tortillat ravintotietoja

Katso myös

Pirkka Täysjyvävehnätortilla

Coop Täysjyvävehnätortilla

Rainbow Täysjyvävehnätortilla

Fazer Amica Täysjyvävehnätortilla

Rainbow Täysjyvävehnätortilla

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.