Täysjyvävehnäkeksi (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1301 kJ

16%

311 kcal

Rasvaa

11,58g

17%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,662g

13%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,644g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,461g

Hiilihydraatit

46,22g

18%

Sokereita

2,59g

Kuitua

7,3g

Proteiinia

9,67g

19%

Suola

2,26g

38%

Kolesterolia

3mg

Kalium

310mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (4 cm halkaisija)	44
1 keskikokoinen (5 cm halkaisija)	93
1 keksi (7,5 cm halkaisija)	196
100 g	311

Samankaltaiset ruoat

Täysjyvävehnäkeksit

X-Tra Digestive Täysjyvävehnäkeksi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.