Täysjyvävehnäkeksi (1 ) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 keksi (7,5 cm halkaisija)

Energiaa

820 kJ

10%

196 kcal

Rasvaa

7,3g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,677g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,926g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,18g

Hiilihydraatit

29,12g

11%

Sokereita

1,63g

Kuitua

4,6g

Proteiinia

6,09g

12%

Suola

1,42g

24%

Kolesterolia

2mg

Kalium

195mg

10%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (4 cm halkaisija)	44
1 keskikokoinen (5 cm halkaisija)	93
1 keksi (7,5 cm halkaisija)	196
100 g	311

Samankaltaiset ruoat

Täysjyvävehnäkeksit

X-Tra Digestive Täysjyvävehnäkeksi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.