Täysjyvävehnäkeksi kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pieni (4 cm halkaisija)

Energiaa

182 kJ

44 kcal

Rasvaa

1,62g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,373g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,65g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,485g

Hiilihydraatit

6,47g

Sokereita

0,36g

Kuitua

Proteiinia

1,35g

Suola

0,32g

Kolesterolia

0mg

Kalium

43mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pieni (4 cm halkaisija)	44
1 keskikokoinen (5 cm halkaisija)	93
1 keksi (7,5 cm halkaisija)	196
100 g	311

Samankaltaiset ruoat

Täysjyvävehnäkeksit

X-Tra Digestive Täysjyvävehnäkeksi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.