Suklaarusinat (1 kuppi) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

3198 kJ

38%

764 kcal

Rasvaa

29,01g

41%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

17,248g

86%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,29g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

Hiilihydraatit

133,87g

51%

Sokereita

121,95g

136%

Kuitua

8,2g

Proteiinia

8,04g

16%

Suola

0,18g

Kolesterolia

6mg

Kalium

1007mg

50%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rusinaa	4
1 rusina	4
1 annos (22 g)	86
100 g	390
1 kuppi	764

Samankaltaiset kohteet luokasta Rusinat

Rusinat (Kalifornialaiset, Siemenettömät)

Rusinat (Siemenettömät)

Rusinat

Maitosuklaakuorrutteiset Rusinat

Näytä lisää kohteen Rusinat ravintotietoja

Katso myös

Panda Suklaarusina

Rainbow Suklaarusinat

Pirkka Suklaarusina

Panda Smoothie Tumma Suklaarusina

Panda Smoothie Suklaarusina

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.