Simpukat

Yleiset annoskoot
Cal
74
Rasva
0,97 g
Hh
2,57 g
Prot
12,77 g
Kohteessa Simpukat (100 g) on 74 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
0,97g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,094g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,08g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,282g
Hiilihydraatit
2,57g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,77g
26%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
34mg
Kalium
314mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Sydänsimpukat

Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät

Katso myös