Silli

Yleiset annoskoot
Cal
262
Rasva
18 g
Hh
9,64 g
Prot
14,19 g
Kohteessa Silli (100 g) on 262 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1096 kJ
13%
262 kcal
Rasvaa
18g
26%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,381g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
11,947g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,679g
Hiilihydraatit
9,64g
4%
Sokereita
7,71g
9%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,19g
28%
Suola
2,18g
36%
Kolesterolia
13mg
Kalium
69mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös