Sienikastike (100 g) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

551 kJ

132 kcal

Rasvaa

11,15g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,896g

24%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,15g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,438g

Hiilihydraatit

6,26g

Sokereita

1,28g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

3,02g

Suola

0,62g

10%

Kolesterolia

17mg

Kalium

235mg

12%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.51 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	20
1 annos (30 g)	39
100 g	132
1 kuppi	309

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet

Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös

Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.