Sienikastike (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (30 g)

Energiaa

165 kJ

39 kcal

Rasvaa

3,35g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,469g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,245g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,431g

Hiilihydraatit

1,88g

Sokereita

0,38g

Kuitua

0,2g

Proteiinia

0,91g

Suola

0,18g

Kolesterolia

5mg

Kalium

71mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	12 touko 20 03.51 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 rkl	20
1 annos (30 g)	39
100 g	132
1 kuppi	309

Samankaltaiset kohteet luokasta Kastikkeet

Näytä lisää kohteen Kastikkeet ravintotietoja

Katso myös

Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.