Suomi
Etusivu
Ruoat
Reseptit
Etsi ruokia
FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä
Etusivu
Ruoat
Sienet
Sienet
Yleiset annoskoot
1 pieni
1 keskikokoinen
1 iso
1 kuppi, palat tai siivut
100 g
Cal
22
Rasva
0,34 g
Hh
3,28 g
Prot
3,09 g
Kohteessa Sienet (100 g) on 22 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
92 kJ
1%
22 kcal
Rasvaa
0,34g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,05g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,16g
Hiilihydraatit
3,28g
1%
Sokereita
1,65g
2%
Kuitua
1g
Proteiinia
3,09g
6%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
318mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty
04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde
FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen
Yleiset annoskoot
Annoskoko
Kaloria
1 pieni
2
1 keskikokoinen
4
1 iso
5
1 kuppi, palat tai siivut
15
100 g
22
Samankaltaiset kohteet luokasta Sienet
Sienet (Portabella)
Osterivinokas
Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois)
Sienet (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Sienet (Paloiteltu, Varsineen)
Näytä lisää kohteen Sienet ravintotietoja
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Pinaatti
Porkkanat
Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja
Katso myös
Herkkusienet (Paistettu)
Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Herkkusieni
X-Tra Herkkusieniä Viipaleina
Pirkka Kuivattu Herkkutatti
Näytä lisää
Suomi