Sian- ja Naudanlihamakkarat kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 makkara, kypsennetty

Energiaa

215 kJ

51 kcal

Rasvaa

4,71g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,685g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,233g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,507g

Hiilihydraatit

0,35g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

1,79g

Suola

0,26g

Kolesterolia

9mg

Kalium

25mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 makkara, kypsennetty	51
1 annos (54 g)	214
100 g	396

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat

Broilerimakkara

Tuore Sianlihamakkara

Naudanlihamakkara

Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös

Sian Kyljysselkä

Sian Filee (Ulkofilee)

Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla

Kuivapaahdetut ja Suolatut Maapähkinät

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.