Sian- ja Naudanlihamakkarat (1 annos) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (54 g)

Energiaa

895 kJ

11%

214 kcal

Rasvaa

19,58g

28%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,998g

35%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

9,277g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

2,106g

Hiilihydraatit

1,46g

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

7,45g

15%

Suola

1,09g

18%

Kolesterolia

38mg

Kalium

102mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 makkara, kypsennetty	51
1 annos (54 g)	214
100 g	396

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat

Naudanlihamakkara

Tuore Sianlihamakkara

Broilerimakkara

Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös

Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla

Fajita Kanalla ja Kasviksilla

Tortellini Juustotäytteellä ja Kermakastikkeella

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä

Kakku (Gluteeniriisi ja Kuivatut Pavut)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.