FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Sian Filee (Ulkofilee)

Cal

136

Rasva

5,41 g

0 g

Prot

20,54 g

Kohteessa Sian Filee (Ulkofilee) (100 g) on 136 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

569 kJ

136 kcal

Rasvaa

5,41g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,87g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,42g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,58g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

20,54g

41%

Suola

0,12g

Kolesterolia

66mg

Kalium

359mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.07 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha

Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös

Sian Filee (Sisäfilee, Vähärasvaiset Osat)

Sian Filee (Ulkofilee, ilman Luuta)

Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Cm Rasvaa, Korkea Laatu)

Sian Filee (Kokonainen, Vähärasvaiset Osat)

Sian Kyljykset (Ulkofilee, ilman Luuta, Vähärasvaiset Osat)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.