Sekahedelmäjogurtti (Täysmaito) (1 kuppi) kalorit ja ravintosisältö

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi (240 ml)

Energiaa

1220 kJ

15%

292 kcal

Rasvaa

7,94g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

5,008g

25%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,261g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,274g

Hiilihydraatit

45,64g

18%

Sokereita

45,64g

51%

Kuitua

Proteiinia

10,49g

21%

Suola

0,35g

Kolesterolia

24mg

Kalium

468mg

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	119
1 170 g pakkaus	202
1 annos (227 g)	270
1 kuppi (240 ml)	292

Samankaltaiset kohteet luokasta Jogurtti

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)

Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)

Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)

Tavallinen Jogurtti

Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Katso myös

Täysmaito

Sekahedelmäjogurtti (Vähärasvainen)

Mozzarellajuusto (Täysmaito)

Tavallinen Jogurtti (Täysmaito)

Suklaamaito (Täysmaito)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.