FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Sardiinit Öljyssä (Säilyke)

Yleiset annoskoot

Cal

191

Rasva

10,53 g

Hh

0 g

Prot

22,65 g

Kohteessa Sardiinit Öljyssä (Säilyke) (1 säilyke) on 191 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 säilyke (105 g), valutettu

Energiaa

801 kJ

10%

191 kcal

Rasvaa

10,53g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,406g

7%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

3,559g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

4,736g

Hiilihydraatit

0g

0%

Sokereita

0g

0%

Kuitua

0g

Proteiinia

22,65g

45%

Suola

1,16g

19%

Kolesterolia

131mg

Kalium

365mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 sardiini	25
1 annos (85 g)	177
1 säilyke (105 g), valutettu	191
100 g	208

Samankaltaiset kohteet luokasta Sardiinit

Sardiinit Tomaattikastikkeella

Sardiinit Vedessä (Säilyke)

Näytä lisää kohteen Sardiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kala

Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja

Katso myös

Rainbow Sardiinit Öljyssä

Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)

Keitetyt Pavut Sianlihalla (Säilyke)

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke, Vesi Valutettu)

Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.