Sämpylät (Täysjyvävehnä)

Yleiset annoskoot
Cal
266
Rasva
4,7 g
Hh
51,1 g
Prot
8,7 g
Kohteessa Sämpylät (Täysjyvävehnä) (100 g) on 266 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1113 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
4,7g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,836g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,199g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,161g
Hiilihydraatit
51,1g
20%
Sokereita
8,46g
9%
Kuitua
7,5g
Proteiinia
8,7g
17%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
272mg
14%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Vehnäleipä

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät

Katso myös