Sämpylä

Yleiset annoskoot
Cal
129
Rasva
3,14 g
Hh
21,67 g
Prot
3,61 g
Kohteessa Sämpylä (1 ) on 129 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 sämpylä (hampurilainen, frankfurter, sipuli, iso sämpylä)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
3,14g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,754g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,592g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,52g
Hiilihydraatit
21,67g
8%
Sokereita
1,13g
1%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
3,61g
7%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
57mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä

Katso myös