Rusinaleseet

Yleiset annoskoot

Cal

180

Rasva

1,56 g

42,74 g

Prot

4,87 g

Kohteessa Rusinaleseet (1 kuppi) on 180 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

752 kJ

180 kcal

Rasvaa

1,56g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,301g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,385g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,743g

Hiilihydraatit

42,74g

16%

Sokereita

17,3g

19%

Kuitua

6,5g

Proteiinia

4,87g

10%

Suola

0,76g

13%

Kolesterolia

0mg

Kalium

338mg

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 annos (38 g)	122
1 kuppi	180
100 g	321

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Lesehiutaleet

Vilja

Maissihiutaleet

Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Rusinaleseet

Katso myös

Korpelan Mylly Vehnälese

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.