Ruispuolukkapuuro

Yleiset annoskoot
Cal
137
Rasva
2,86 g
Hh
27,09 g
Prot
2,88 g
Kohteessa Ruispuolukkapuuro (1 annos) on 137 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (150 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
575 kJ
7%
137 kcal
Rasvaa
2,86g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,373g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,232g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,009g
Hiilihydraatit
27,09g
10%
Sokereita
9,09g
10%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
2,88g
6%
Suola
0,25g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
120mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 12 touko 20 07.01 ip.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat

Katso myös