FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ruisnäkkileipä

Yleiset annoskoot

Cal

366

Rasva

1,3 g

Hh

82,2 g

Prot

7,9 g

Kohteessa Ruisnäkkileipä (100 g) on 366 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1531 kJ

18%

366 kcal

Rasvaa

1,3g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,145g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,165g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,557g

Hiilihydraatit

82,2g

32%

Sokereita

1,07g

1%

Kuitua

16,5g

Proteiinia

7,9g

16%

Suola

0,66g

11%

Kolesterolia

0mg

Kalium

319mg

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 vohveli, ohut	7
1 norjalaistyyppinen voileipäkeksi (12 cm x 7 cm x 0,16 cm)	21
1 näkkileipä	37
100 g	366

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit

Täysjyvävehnäkeksit

Voileipäkeksit

Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat

Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös

Rainbow Ruisnäkkileipä

Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä

Pirkka Ruisnäkkileipä

Pirkka Ohut Ruisnäkkileipä

Myllykivi Täysjyvä Ruisnäkkileipä

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.