FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ruisleipä

Yleiset annoskoot

Cal

83

Rasva

1,06 g

Hh

15,46 g

Prot

2,72 g

Kohteessa Ruisleipä (1 iso siivu) on 83 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 iso siivu

Energiaa

347 kJ

4%

83 kcal

Rasvaa

1,06g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,2g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,42g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,256g

Hiilihydraatit

15,46g

6%

Sokereita

1,23g

1%

Kuitua

1,9g

Proteiinia

2,72g

5%

Suola

0,53g

9%

Kolesterolia

0mg

Kalium

53mg

3%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 ohut leike	52
1 tavallinen viipale	67
1 iso siivu	83
100 g	259

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä

Ruis- ja Hapanlimppu

Paahdettu Ruisleipä

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)

Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä

Monijyväleipä

Täysjyvävehnäleipä

Taikinajuurileipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös

Vaasan Ruispalat

Vaasan Ruispalat Ohut Herkku

Fazer Puikula Täysjyväruis

Oululainen Reissumies

Oululainen Reissumies Tosi Ohut

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.