FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)

Yleiset annoskoot

Cal

203

Rasva

2,9 g

Hh

40,5 g

Prot

9,1 g

Kohteessa Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit) (100 g) on 203 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

849 kJ

10%

203 kcal

Rasvaa

2,9g

4%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,368g

2%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,672g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,752g

Hiilihydraatit

40,5g

16%

Sokereita

2,29g

3%

Kuitua

12g

Proteiinia

9,1g

18%

Suola

1,01g

17%

Kolesterolia

0mg

Kalium

98mg

5%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	04 helmi 08 05.08 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 viipale, ohut	41
1 pala	47
1 viipale, paksu	65
100 g	203

Samankaltaiset kohteet luokasta Ruisleipä

Ruis- ja Hapanlimppu

Paahdettu Ruisleipä

Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Leipä

Monijyväleipä

Täysjyvävehnäleipä

Taikinajuurileipä

Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Katso myös

Vaasan Perinteinen Ruisleipä

Italialainen Salaattikastike (Vähennetyt Kalorit)

Vaalea Leipä (Vähennetyt Kalorit)

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)

Soijakastike (Vähennetyt Kalorit)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.