FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Riisi (Espanjalainen)

Yleiset annoskoot

Cal

211

Rasva

3,64 g

40,68 g

Prot

4,67 g

Kohteessa Riisi (Espanjalainen) (1 kuppi) on 211 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kuppi

Energiaa

885 kJ

11%

211 kcal

Rasvaa

3,64g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,515g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,166g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,703g

Hiilihydraatit

40,68g

16%

Sokereita

7,19g

Kuitua

2,7g

Proteiinia

4,67g

Suola

1,75g

29%

Kolesterolia

0mg

Kalium

469mg

23%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
100 g	87
1 annos (182 g)	158
1 kuppi	211

Samankaltaiset kohteet luokasta Riisi

Ruskea Riisi

Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)

Valkoinen Riisi (Pika)

Ruskea Riisi (Pika)

Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)

Valkoinen Riisi

Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Katso myös

Riisi (Meksikolainen)

Paistettu Riisi ilman Lihaa

Maustettu Riisi (Ruskea ja Villi)

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)

Keltainen Riisi

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.