Ricotta

Yleiset annoskoot
Cal
192
Rasva
12,84 g
Hh
5,03 g
Prot
13,92 g
Kohteessa Ricotta (1 annos) on 192 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (123 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
12,84g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,132g
41%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,654g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,397g
Hiilihydraatit
5,03g
2%
Sokereita
0,36g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,92g
28%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
50mg
Kalium
141mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös