Ricotta

Yleiset annoskoot
Cal
156
Rasva
10,44 g
Hh
4,09 g
Prot
11,32 g
Kohteessa Ricotta (100 g) on 156 kaloria
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
653 kJ
8%
156 kcal
Rasvaa
10,44g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,611g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,971g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,323g
Hiilihydraatit
4,09g
2%
Sokereita
0,29g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,32g
23%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
41mg
Kalium
115mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty 21 elo 07 07.33 ap.
Lähde FatSecret Platform API
Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko Kaloria

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto

Muut tähän liittyvät ruoat

Katso myös