FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

Rasva

4,92 g

12,48 g

Prot

1,22 g

Kohteessa Ranskalaiset Perunat (1 10 perunan annos (2,5 cm - 5 cm)) on 96 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 10 perunan annos (2,5 cm - 5 cm)

Energiaa

401 kJ

96 kcal

Rasvaa

4,92g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,147g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

2,864g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,801g

Hiilihydraatit

12,48g

Sokereita

0,2g

Kuitua

1,2g

Proteiinia

1,22g

Suola

0,26g

Kolesterolia

0mg

Kalium

184mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (2,5 cm - 5 cm)	96
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	137
1 10 perunan annos	137
1 tilaus	156
1 kuppi	156
1 annos (70 g)	192
1 10 perunan annos (9 cm - 10 cm)	214
100 g	274
1 tilaus	277

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet

Perunapannukakut

Uuniperuna (Kuorineen)

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Näytä lisää kohteen Kyljet ravintotietoja

Katso myös

Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset

McDonald's Ranskalaiset (Normaalit)

Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat

Burger King Ranskalaiset (Norm)

Hesburger Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.