FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

192

Rasva

9,84 g

24,96 g

Prot

2,44 g

Kohteessa Ranskalaiset Perunat (1 annos) on 192 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 annos (70 g)

Energiaa

802 kJ

10%

192 kcal

Rasvaa

9,84g

14%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,295g

11%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

5,728g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,601g

Hiilihydraatit

24,96g

10%

Sokereita

0,41g

Kuitua

2,3g

Proteiinia

2,44g

Suola

0,52g

Kolesterolia

0mg

Kalium

369mg

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (2,5 cm - 5 cm)	96
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	137
1 10 perunan annos	137
1 tilaus	156
1 kuppi	156
1 annos (70 g)	192
1 10 perunan annos (9 cm - 10 cm)	214
100 g	274
1 tilaus	277

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet

Perunapannukakut

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Uuniperuna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Kyljet ravintotietoja

Katso myös

Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset

McDonald's Ranskalaiset (Normaalit)

Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat

Burger King Ranskalaiset (Norm)

Hesburger Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.