FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Ranskalaiset Perunat

Yleiset annoskoot

Cal

137

Rasva

7,03 g

17,83 g

Prot

1,74 g

Kohteessa Ranskalaiset Perunat (1 10 perunan annos) on 137 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 10 perunan annos

Energiaa

573 kJ

137 kcal

Rasvaa

7,03g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,639g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,091g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,144g

Hiilihydraatit

17,83g

Sokereita

0,29g

Kuitua

1,7g

Proteiinia

1,74g

Suola

0,38g

Kolesterolia

0mg

Kalium

264mg

13%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 10 perunan annos (2,5 cm - 5 cm)	96
1 10 perunan annos (5 cm - 9 cm)	137
1 10 perunan annos	137
1 tilaus	156
1 kuppi	156
1 annos (70 g)	192
1 10 perunan annos (9 cm - 10 cm)	214
100 g	274
1 tilaus	277

Samankaltaiset kohteet luokasta Ranskalaiset Perunat

Leivitetyt Ranskalaiset Perunat

Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)

Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljet

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)

Perunapannukakut

Uuniperuna (Kuorineen)

Näytä lisää kohteen Kyljet ravintotietoja

Katso myös

Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset

McDonald's Ranskalaiset (Normaalit)

Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat

Burger King Ranskalaiset (Norm)

Hesburger Ranskalaiset Perunat

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.