FatSecret Mobiili Web vaatii JavaScript-tuen.
Kokeile FatSecret Miniä

Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty)

Yleiset annoskoot

Cal

32

Rasva

1,21 g

Hh

5,14 g

Prot

0,86 g

Kohteessa Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty) (1 kokonainen, tuore) on 32 kaloria

Ravintosisältö

Annoskoko

1 kokonainen, tuore (5 cm halkaisija)

Energiaa

135 kJ

2%

32 kcal

Rasvaa

1,21g

2%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,224g

1%

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,546g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,36g

Hiilihydraatit

5,14g

2%

Sokereita

4,08g

5%

Kuitua

1g

Proteiinia

0,86g

2%

Suola

0,40g

7%

Kolesterolia

0mg

Kalium

157mg

8%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty	21 elo 07 07.33 ap.
Lähde	FatSecret Platform API

Kalorilaskuri 100% ilmainen

Yleiset annoskoot

Annoskoko	Kaloria
1 pala	5
1 kokonainen, tuore (5 cm halkaisija)	32
1 annos (88 g)	54
100 g	61

Samankaltaiset kohteet luokasta Punajuuri

Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu)

Punajuuri (Purkitettu, myös Neste)

Näytä lisää kohteen Punajuuri ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset

Tomaatit (Punaiset)

Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös

Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)

Soijapavut (Kypsät Siemenet, Höyrytetty, Kypsennetty)

Endiivi (Kypsennetty Rasvan kanssa)

Kiinalainen Parsakaali (Kypsennetty)

Bulgur (Kypsennetty)

Näytä lisää

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.